Ich unterstütze Sie dabei, traumatische Erlebnisse zu bewältigen.
Schön, dass Sie hier sind!
Mein Name ist Axel Pagel, ich bin Heilpraktiker (Psychotherapie) mit eigener Praxis in der Kölner Innenstadt.
Ich biete Traumatherapie mit Gespür. Auf diesen Seiten erfahren Sie, was das bedeutet und wie meine Art der Traumatherapie Ihnen helfen kann.
Woran Sie merken, dass Sie hier richtig sind
In jedem Leben gibt es immer wieder Phasen mit Herausforderungen, das ist ganz normal. Spüren Sie allerdings, dass diese Sie so übermäßig anstrengen, dass Sie psychische Beschwerden oder anhaltende Erkrankungen haben? Das können Anzeichen dafür sein, dass es sich um ein zurückliegendes Trauma handelt.
Ein Trauma kann so unterschiedliche Auslöser haben wie der Verlust eines Partners, ein Unfall oder eine von Kummer geprägte Kindheit. Der Knackpunkt für Sie ist, dass Sie diesen Zusammenhang zu ihren jetzigen Beschwerden nicht herstellen können. Und solange Ihnen dies nicht gelingt, werden Sie sich wahrscheinlich immer wieder mit der vergeblichen Lösungssuche abmühen. Das frustriert und raubt die Hoffnung.
Dies sind einige der häufigsten Symptome, die als Anzeichen für Traumatisierungen bekannt sind:
- Antriebslosigkeit und Erschöpfung
- Emotionale Taubheit und Gefühlsverlust
- Generalisierte Angstzustände oder Panikattacken
- Andauernde Niedergeschlagenheit
- Innere Unruhe oder Gereiztheit
- Wiederkehrende Beziehungsprobleme
- Konzentrationsstörungen
- Kopf- und Rückenschmerzen
- Magen- und Darmprobleme
Gerade weil diese Symptome oft Folge eines Traumas sind sprechen sie besonders gut auf eine traumatherapeutische Behandlung an.
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Durch unsere gemeinsame Arbeitet finden Sie:
Vertrauen zu Ihnen selbst und Anderen stärken
Nähe und Intimität zulassen und genießen