Axel Pagel

Ich begleite seit über zehn Jahren Menschen in anspruchsvollen Lebens- und Arbeitssituationen.
Meine Erfahrung reicht von der Einzelbegleitung bis zur Arbeit im beruflichen Kontext mit Führungskräften, Teams und Organisationen.

Meine Arbeit ist geprägt von vielen Jahren traumatherapeutischer Erfahrung, insbesondere im Umgang mit Stress, innerer Anspannung und den Folgen belastender Erfahrungen. Dieses Wissen hat meinen Blick auf Menschen und ihre Reaktionen unter Druck grundlegend verändert.
Heute steht es nicht mehr im Vordergrund meiner Arbeit, sondern bildet ihren Hintergrund.

Ich folge keinem vorgegebenen Tiefenkonzept und keinem festen methodischen Ablauf. Entscheidend ist, was im jeweiligen Kontext sinnvoll, tragfähig und hilfreich ist. Manche Anliegen erfordern Klärung, andere Stabilisierung, wieder andere eine klare Positionierung im Außen. Nicht die Tiefe an sich ist ausschlaggebend, sondern die Fähigkeit, im konkreten Moment handlungsfähig zu bleiben.

Ich arbeite ruhig, verbindlich und prozessorientiert. Im Mittelpunkt steht, was sich im Kontakt zeigt und für das jeweilige Anliegen relevant ist. Methoden dienen dabei als Orientierung im Hintergrund – entscheidend ist der Mensch, seine Situation und seine Möglichkeit, auch unter Druck bei sich zu bleiben.

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass sie in bestimmten Situationen nicht mehr frei handeln können:
Sie halten sich zurück, vermeiden Auseinandersetzungen, funktionieren oder verlieren den Kontakt zu dem, was sie eigentlich sagen oder entscheiden möchten. In meiner Arbeit geht es darum, diese innere Beweglichkeit und Souveränität schrittweise zurückzugewinnen.

Was meine Arbeit auszeichnet, ist die Verbindung von fachlicher Erfahrung, persönlicher Präsenz und der Fähigkeit, auch komplexe innere Prozesse klar, bodenständig und ohne Dramatisierung zu begleiten. Das gilt gleichermaßen für private Anliegen wie für Fragestellungen im beruflichen Umfeld.

Traumatherapie in Köln – Axel Pagel

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Warum ich Trauma­therapie anbiete

In diesem Video beschreibe ich, wie ich durch die Arbeit an mir selbst und eigene Therapieerfahrungen meine Berufung zum Heilpraktiker (Psychotherapie) mit dem Schwerpunkt Traumatherapie und Coach gefunden habe.

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